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급찐 5키로 중에 4키로 뺏다....14 l 다이어트
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일키로 남았어..ㅠㅠ

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쀼1
얼마만에 찌고 얼마만에 뺀거야?? 대다네 진짜:.
4년 전
글쓴쀼
10일정도 쪘고 3일만에 4키로 뺏오!
4년 전
쀼2
어케했오?
4년 전
글쓴쀼
하루 단식하고 이틀째에 500칼로리 단백질로만 먹고 삼일째에 700칼로리 단백질로만 먹었어!
4년 전
쀼3
어케했어?
4년 전
글쓴쀼
윗댓!
4년 전
쀼3
운동은 어케했어??
4년 전
글쓴쀼
유산소 위주로만했어 급찐 뺄라면 단백질 위주로 먹고 유산소 많이해야 한다해서 집앞 공원에서 5km 뛰었어!
4년 전
쀼3
나도 해야겠다ㅠㅠㅠ 나도 5키로 쪘거든
4년 전
글쓴쀼
3에게
안빠질거같았는데 생각보다 잘 빠지더라고 할수있을거야! 화이팅 :)
4년 전
쀼3
글쓴이에게
고마워!!
4년 전
쀼4
쀼야 미안한데 급찐일때랑 급빠하고나서랑 눈바다 차이 났어ㅠㅠ?
4년 전
글쓴쀼
응 당연하지!
4년 전
   
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