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나 2시이후로 아무것도 안먹었는대 11시면 자야 돼 રલો 지금 뭐 먹을까 말까?
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다이어트
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4년 전
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먹을거면 요거트랑 과일 조금 !
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와 이 짤 진짜 충ㅇ격이다....
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요거트만 먹는 게 어때??
4년 전
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말
4년 전
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나같음 머거
4년 전
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난 참을 수 있음 참고 낼 먹을래 한번씩 공복 길게 유지해주는 게 다이어트에 도움되는 느낌이더라고 나는 그래서 그런 날은 최대한 20시간 이상 공복 유지함
4년 전
글쓴쀼
웅 알겠어! 오늘 어쩔 수 없이 초절식(?) 600칼로리 했는데 괜찮겠지..??
4년 전
쀼5
웅웅 갠차나 참고 잘 수 잌ㅅ으면 물로 배 좀 채우고 일찍 자자!!
4년 전
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💕쀼들 다이어트의 원동력은 뭐야?
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