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생리할때 원래 살 안빠져??7 l 다이어트
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인생첨으로 다이어트 제대로 시작한지 3일차인데 2일차됐ㄴ을때 1키로 빠졌는데 오늘 보니까 0.5키로 쪄있어 ㅜ 먹는건 똑같이 먹었는데,, ㅠㅠ 슬프당

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쀼1
생리 일주일전이나 생리때 잘 안빠지더라 대신 끝나면 쭉쭉 빠져
4년 전
글쓴쀼
ㅠㅠ 그렇구나!!
4년 전
쀼2
아니 생리때도 잘빠짐 (진짜열심히하면) (내가그래)
4년 전
쀼2
찌면 찌는만큼 덜먹고 더 운동하면 돼,, 나 하루 유산소 1시간~최대2시간 웨이트 최소 30분~50분 매일하고 10일만에 2키로빠졌어
4년 전
글쓴쀼
오.. 혹시 식단은 어떻게 해??
4년 전
쀼2
닭고야! 닭가슴살 고구마 야채(방토 브로콜리 파프리카) 닭찌랑 고구마는 100g 씩 3끼 중간 배고프면 방토최대20개 간식
4년 전
글쓴쀼
오와 정보 고마워!!
4년 전
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