유지어터익들아 너넨 간식먹니?

나 유지어터시작한지 한두달되어가는데 간식 야금야금 매일 먹거든? 이러면 안돼나,, 조금씩 매일 먹는거긴한데,,

[쀼1]

난 맨날 먹어,, 견과류 이런거 먹고 가끔 과자 같은거 먹는당

[글쓴쀼]

헐 견과류,, 난 무조건 간식은 과자나 초콜릿 이런건데,, 견과류로 바꿀까ㅠㅠ

[쀼1]

난 견과류 칼로리 채울려고 먹어ㅠㅠ 다른 것도 좋긴 한데 입터질까봐 못먹겠어..

[쀼2]

나도 과자 아이스크림으로 거의 매일,,

[쀼3]

걱정되면 다이어트 간식으로 바꿔봐 야금야금 먹는 정도로는 영향 전혀 없을듯

[쀼4]

나도 매끼 디저트 먹는 것 같아 ..