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164/64~65인데 58까지 빼려면 얼마나 걸릴까4 l 다이어트
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식단 하고 운동 조금만 한다고 칠때

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난 64-58 8주걸렸옹
4년 전
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63-58까지 식단빡세고 운동빡세서 한달 좀 넘게! 주말은 운동x 식단 적절히 목고 싶은것도 먹움!
4년 전
쀼4
나 164인데 6월 5일에 65.n에서 오늘 아침에 쟀을 때 60.7! 58은 아직 아니지만 ㅎㅎ.. 근데 2~3키로 정도는 급찐급빠로 빠진 거 이기는 해
운동 안해써
4년 전
쀼5
운동조금 식단 적당히해서 5개월 걸림
4년 전
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