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점심 갠찮은지 봐줄 쀼ㅜㅜ5 l 다이어트
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점심 갠찮은지 봐줄 쀼ㅜㅜ | 인스티즈

 

 

평소.아침은 단백질 쉐이크 

점심은 회사밥 먹고 

저녁은 안 먹구있어 

 

햄 종류 나오면 2~4개 정도 먹고 김치, 절임류는 거의 안 먹어 국은 건더기만 먹구 

 

회사 밥이 거의 야채무침이라서 갠찮은거 같은대 어떤거 같아? 적당히 먹고있는거 같아?? ㅜㅜ

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쀼1
웅 저녁에 다이어트식으로 좀 더 챙겨먹어도 ㄱㅊ을듯 ??
4년 전
글쓴쀼
오호 점심먹고 나면 소화가 안되서 안먹었는대 오늘 부터 먹어봐야겠당 ㅎㅎㅎ 고마워 쀼야!!
4년 전
쀼2
밥을 한두숟갈정도 덜면 더 좋을듯..
4년 전
글쓴쀼
ㅜㅜ 더 덜어야겠구먼..! 고마워!
4년 전
쀼3
밥 좀 더 덜어도 좋읗 듯
4년 전
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