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l조회 322l
나 거의 두달동안 매일 했는데


 
쀼1
엉 일주일에 한두번은 쉬는게 더 효과 좋더라 특히 근력은
4년 전
글쓴쀼
헉 고마워 ㅠㅠㅠ
4년 전
쀼2
웨이트는 꼭 쉬어줘야해!
4년 전
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