비건빵은

괜찮아???? 얼마나 먹어야하눈고징???

[쀼1]

난 하루 한조각 먹어

[글쓴쀼]

칼로리 어느정도되는지 알앙???

[쀼1]

한개에 700칼로리인데 난 열조각으로 나눠서 먹으니까 70정도

[쀼2]

내가 먹는 빵은 하나에 250 정도

[쀼3]

다이어트용은 절대 ㄴㄴ 라서 난 간식용은 작은거나 반개만 먹고 밥 대용으론 한개랑 요거트 이런거 같이 먹음

[쀼4]

비건빵 칼로리 완전놏던데

[쀼5]

고냥 다이어트용으로 나온 빵 먹어 비건빵 다이어트 빵이 아니라 비건들을 위한 빵이라서 당도 높고 칼로리도 더 높은 경우 많음

[글쓴쀼]

다이어트용 빵 뭐가있엉???

[쀼5]

통밀빵이나 프로틴 빵이 제일 좋긴 한데 나는 빵다운 빵이 먹고싶다 하면 식사대용으로는 머드스콘에서 내놓는 비밀? 아니면 난 베러초이스 빵 추천해 ㅜㅜ 맛있는데 성분도 좋고 머핀은 200칼로리도 안 된다

[글쓴쀼]

헉 고마웡!!! 찾아봐야징