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4년 전
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1. 콜리플라워라이스로 참치계란볶음밥 해먹기 +샐러드 2. 저탄수식빵에 토달볶얹어먹기 +샐러드 3. 삼겹살 구워먹기 +샐러드 4. 오리고기 구워먹기 +샐러드 오늘 탄수랑 지방은 적당히 먹었는데 단백질이 약간 부족해
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3번....
4년 전
쀼1
삼겹살....맛있겠다
4년 전
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단백질 부족했으면 3,4번!!!
4년 전
쀼3
2번 사랑해❤️
Tmi지만 나는 오늘 키토식빵에다가 베이컨+후라이
해먹을고야!! + 샐러드
4년 전
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