나 굶어서빼는거 안 좋은거라고 생각했는데 이번에 생각 달라짐..

다쳐서 의도치 않게 운동없이 식단만으로 뺐거든..? 

나는 안 예쁘게 빠질줄 알았는데 눈바디 되게 괜찮아,, 

근데 나 아직 53-54인데도 실제로 내 몸 보고 48정도로 보인다 하고 여기에 사공했을때도 다 43-49 일거같다그러고 

가만히았어도 이제 쇄골 보이거 손등뼈도 보이고ㅜㅜ 5키로 차이가 일케 크다니 

하지만 얼른 다 나아서 운동도 하고싶다..☆

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할 얼마나 먹었어??

[글쓴쀼]

나 다이어트식으로 하루 두끼 먹었는데
그중에서 한끼는 더 간단하게!(요거트나 두유 이러케)

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오호 고마어

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맞아 예쁘게 잘만 빠짐

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뼈 모양이 예쁘면? 굶어도 예쁘게 빠지는거 같더라 근데 나는 굶었다가 건강 너무 안 좋아져서 기초대사량이랑 건강 생각해서 운동해ㅜ

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안 좋다는게 눈바디때문이 아니라 안 보이는 부분에서 건강이 상해서 안 좋다는 거 아녀? 원래 여리여리 핏으로 빼려면 운동 하지말고 굶으라고 하던디

[쀼4]

나도 그래서 최소한의 운동만 하는 중이여ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저번에 그냥 쌩으로 굶었다가 예쁘게 빠지긴 했는데 샤워하다 ㄹㅇ 골로갈뻔 해서...생존을 위한 운동만 좀 해주고 있다ㅜ

[글쓴쀼]

건강도 안 좋아지지만 굶으면 체중만 줄어들고 겉모습은 무게보다 더 많이 나가보인다는것도 많이 봤었어서 그거땜에 걱정했었엉 ㅠㅠ

[쀼5]

걱정되니까 너무 오래는 굶지마! 건강 해치지 않는 선에서 다이어트하자ㅎㅎ

[글쓴쀼]

다이어트 해야하는데 다쳐서 운동 할 수가 어뵤어서 어쩔수 없덩 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 그래두 걱정해줘서 고마우