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한달만에 8키로는 완전무리... 거기다가 마름에서 핵마름으로 가는거라ㅜㅜㅜ
4년 전
글쓴쀼
꺄아악,,, ㅠㅠ 얼마나 걸리려나..? 4달정도면 가능할까?
4년 전
쀼2
인스타 프사 보이는데 괜찮아??
4년 전
글쓴쀼
헐 맞넼ㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 그냥 공부계정이라 괜차누!
4년 전
쀼3
헉 쓰니나랑 똑같애 나도 저스펙인데 저런몸매 만드랴고 다이어트 시작했어 ㅠㅠㅠ 40초반 되고 근력운동하면되지않을까
4년 전
글쓴쀼
헐 대박 ㅠㅠ 동지를 찾았다... 근력운동이 중요하구나..! 유산소보다는 근력이야??
4년 전
글쓴쀼
나 유산소 아무리해도 살안빠지도 오히려 늘더라고.,.....
4년 전
쀼4
6개월은 걸릴 거 같은데
4년 전
글쓴쀼
헉 글쿠나
4년 전
쀼5
기분 나쁠 수도 있는데 충분히 마른 몸무겐데...!
나도 40대 찍어보면 소원이 없겠다ㅜㅜ
4년 전
쀼6
쓰니 몸무게정도면 체형교정이나 근육량늘이기 이런것만 하면될것같은뎅..
4년 전
쀼7
46 정도면 될거 같아
4년 전
쀼8
43?
4년 전
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