걷기로만 운동하는데 나 잘하고 있는지 봐줘ㅠㅠ 체중이 안줄어

원래 85였다가 이번달 들어와서 81이 됐어  

6/1부터 식단: 닭가슴살파프리카 볶음,단백질 쉐이크 위주로 점심저녁 이렇게 먹고 가끔 밥먹고 싶을때 아침에 먹었어 

그리고 매일 2시간씩 걸어서 10000보에서 13000보 정도 걸었어 

1주차 화요일부터 생리해서 81에서 생리끝나니까 79됐는데 그리고 황금기랑 3주차됐는데 아직도 76-77 언저리야 원래 황금기때 더 잘빠지지 않아?  

내가 뭘 잘못하고 있는 건가? 아니면 벌써 정체기인가? 제대로 된 다이어트 이번이 처음인데 생각대로 몸무게가 안빠져서 너무 속상해ㅠㅠㅠㅠ

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3주차에 저렇게 빠진거면 아주 잘 빠지고 있는걸? 그리고 황금기 사람마다 ㅈ달라 난 황금기같은거 없음 ㅠ

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너무 조급해하지마 충분히 잘 빠지고 있는거야

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2시간에 만보 조금 넘게 걷는거면 속도가 조금 느린거같아! 조금만 빨리 걸어보쟈!