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유지하는중인데 나 망한거니 ㅎㅎㅎ유지 어떻게해...4 l 다이어트
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어제 아침 - 김치볶음밥 + 닭가슴살 

점심 - 소보루빵 

저녁 - 닭가슴살 + 계란장조림으로 계란 2개 + 미역줄기볶음 조금  

오늘 아침 계란 두개 닭가슴살 소세지 한개 단호박 100g 

점심 프로틴바 한개 닭가슴살 소세지 한개 

저녁 팥빵 한개 반.. 

 

나 진짜 요요올거같애..근데 조절이 안돼ㅠㅠㅠㅠㅠ요요올까봐 무서운데 식욕을 참지 못해

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쀼1
빵을 먹지마....
4년 전
글쓴쀼
그러게..ㅠㅠㅠㅠ빵이 문제야
4년 전
쀼2
빵 외엔 ㄱㅊ 빵 먹고싶음 차라리 아침에 먹어
4년 전
글쓴쀼
다 네시이전에 먹을려고하긴 하는데 그래야겠다...공부하느라 스트레스 너무 받아서ㅠㅜㅜ하다가 먹는건데 빵을 줄어야겠어
4년 전
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