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2개월안에 15kg 감량 가능할까 158/55kg -> 40kg까지 3개월동안 닭가슴살만 먹고 운동하고 움직이면 가능할까??
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쀼1
나도 두달동안 15빼는 거 목표인데ㅠㅠㅠㅠ쓰니 홈트로 할 생각이야?
4년 전
글쓴쀼
홈트할지 크로스핏할지 고민이야ㅠㅠㅠㅠ의지박약이라ㅠㅠㅠ이런 내가 싫다아앙ㅇ
4년 전
쀼1
난 홈트오 해보려구.. 나 크로스핏 해봤어! 그냥 근육돼지 됐어..
4년 전
글쓴쀼
헛 진짜...?? 나...나도 홈트만 할까ㅠㅠㅠㅠ
4년 전
쀼1
나도 홈트하려고ㅠㅠㅠㅠ아니 근데 먹는건 어떻게든 참겠는데 운동이 너무 과로워...ㅠㅠㅠㅠ하
4년 전
글쓴쀼
1에게
그니까.....운동이 너무 싫어어허러헝
4년 전
쀼2
가능은 하지 근데 진짜 죽을 것 같을 걸
4년 전
글쓴쀼
괜찮아...!!!다 이겨낼 수 있으아아앙ㅇ!!
4년 전
쀼3
지금도 비만 아니라서 10키로도 빼면 대단한거
4년 전
글쓴쀼
흐그흐극ㅇ 뚱뚱에서 마름으로 가기 엄청 어렵겠지ㅠㅠㅠ??
4년 전
쀼4
쓰니야 지금도 뚱뚱은 아니야..
4년 전
글쓴쀼
아 정말....?
4년 전
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