다이어트 강박

나 좀 이상해진거 같아

이제 쌀도 못먹겠어 탄수화물 먹으면 살찔까봐

예전에는 이런사람 보면 오버하는거 아닌가 했는데 내가 이 상황에 놓이니까 그 마음 너무이해 된다

강박을 어떻게 놔야 할지 모르겠어ㅠㅠ

[쀼1]

나도완전그래ㅠ 난 몸무게더안줄이고 근력늘리고 군살만 조금씩더빼려는 유지-다이어터인데 아직도 밥말고 고구마나 통밀빵 이럼걸로 탄수채운다,, 피티쌤도 1500칼로리까지는 괜찮으니까 한끼,일반식 좀덜고 먹으래서 어제 밥이랑 반찬좀먹엇더니 괜히 막 죄책감들어ㅠㅠ 계속이렇게살순없는데 걱정이야진짜..흐규

[쀼2]

ㅇㄱㄹㅇ .. 나도 다이어트 시작하니까 별 사소한것도 엄청 신경쓰여서 뭐 먹기가 무서워