호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 성형잡담 피부 헤어 명품 정석 다이어트 화장법
과식~폭식 그 중간 한날은 유산소 몇시간 해야 유지됐어? l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 92l
나 오늘 

아침 : 비건빵 150 칼로리 

점심 : 뚱카롱1개+맘모스 빵 1/2(개큰거) +씬도우피자 1판 

저녁 :족발+주먹밥+냉면 

 

이렇게 먹었는데 배가 터지도록 느낌은 아니거든? 

한 2000칼로리 되는것같아 

유지라도 하고싶은데 유산소 몇시간할까

이런 글은 어떠세요?

 
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 167/48 모태뚱뚱이었다가 마름으로 2년째14 09.17 14:341271 0
다이어트 30kg 감량 후기 7 09.17 14:10930 1
다이어트 추석때문에 다들 몇키로 쪘니..?7 09.18 20:47280 0
뷰티 나 뚱뚱한테 골반라인 잇음 407 09.18 09:41743 0
뷰티다들 평상시 메이크업 어디까지해? 4 09.18 11:55150 0
다이어트 다이어트 두달째 하고있는데 155 51이거든? 45가 목표인데 기간 얼마나 잡을까4 06.19 17:42 287 0
다이어트 운동 지겨워서 걸그룹 춤으로 대신했는데 괜찮은거같아 ㅋㅋ2 06.19 17:30 458 0
다이어트 원래 운동 안하는데 오늘 폭식했어ㅠㅠ홈트 1시간 정도 하면3 06.19 17:24 246 0
다이어트 하루한끼는 일반식 먹으면서 다이어트하려면 운동은 얼마나 해야할까?1 06.19 17:21 248 0
다이어트 과식~폭식 그 중간 한날은 유산소 몇시간 해야 유지됐어? 06.19 17:19 92 0
다이어트 필라테스+러닝머신으로 두 달에 얼마만큼 뺄 수 있을까??12 06.19 17:16 416 0
다이어트 개인적으로 살빠지면서 젤 좋은점5 06.19 17:12 1470 0
다이어트 2달 9키로 빠졌어 속도 어때?9 06.19 17:02 480 0
다이어트 두달만에 7키로 빼고싶은데 방법 좀 공유해줘..3 06.19 16:47 259 0
다이어트 피티받기로했는데 06.19 16:44 86 0
다이어트 쀼들 다이어트 중인데 함박스테이크 vs 치킨마요덮밥 골라야하면5 06.19 16:35 261 0
다이어트 근력 운동 후 허벅지가 더 두꺼워진것 같아ㅠㅠ7 06.19 16:28 448 0
다이어트 다이어트 강박2 06.19 16:19 264 0
다이어트 다이어트 약 중에 최고로 효과본거 추첨 좀!!!!!!!4 06.19 16:06 223 0
다이어트 필라테스 후 단백질음료 꼭 안마셔도되지?2 06.19 16:00 393 0
다이어트 다리 어느 부위 위주로 어떤 운동 하면 좋을지 추천좀 부탁해! 40404 06.19 15:55 429 0
다이어트 원래 탄수화물 양 줄이면 머리 어지러?5 06.19 15:39 390 0
다이어트 식단이랑 운동하는건 괜찮은데 06.19 15:36 56 0
다이어트 코코낸내 써본사람!! 효과 어떤 거 같애??6 06.19 15:27 529 0
다이어트 칼소폭2 vs 삐약스핏급찐급빠3 06.19 15:15 404 0
처음이전6016026036046056066073608609610611612다음끝
검색  새 글 (W) 
랜덤 추천 앨범 🎶
album image
임영웅 - 무지개
album image
아이유(IU) - Love wins all
album image
지코 (ZICO) - SPOT! (Feat. JENNIE)
album image
임영웅 - 모래 알갱이
album image
임영웅 - London Boy
album image
임영웅 - 사랑은 늘 도망가
album image
(여자)아이들 - 클락션 (Klaxon)
album image
DAY6 (데이식스) - 아직 거기 살아
전체 인기글 l 안내
9/19 12:06 ~ 9/19 12:08 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이메일 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)