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아침 치킨 한조각(운동가서 살기위해 딱한조각 먹었) 

점심 단백질쉐이크 

간식 얼그레이티 

저녁 새우버거+감튀 

운동 점핑 40분 

 

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 제대로 먹은건 저녁밖에 없는데... 

괜찮지?

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쀼1
ㅠㅠㅠ칼로리 높고 몸에 안좋은거 위주로 먹은듯 낼부터 자연식으로 싹 바꾸자 ㅠ
4년 전
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