유지어터 쀼들아 너네 군것질 해?

막 초코, 빵 이런거 먹어?? 그리고 떡볶이도 먹뉘..?

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맛있는 건 거의 하루에 한끼 정도 먹고 간식은 3일에 한번? 정도 머겅

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간식은 대신 작은 걸로! 하루에 하나 이상 안 먹고

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초콜릿은 이틀에 한번?정도로 자주 먹고 떡볶이는 두달에 한번 먹는듯

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웅.. 나 맨날먹는디 그대신 조금씩! 초코랑 빵은 먹는데 탄산, 음료수, 면종류 안 먹어

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웅 다 먹어 .. 조금씩! 떡볶이를 예로 들면 떡 한 대여섯개??

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간식 맨날 묵어 적당히ㅣ

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웅 맨날 야금야금씩 먹엉 근데 과자 한봉지나 케이크 한조각 먹고싶을땐 그걸 한끼로 쳐

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웅 막 먹는다,,

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맨날 조금씩 먹엉 ㅎ

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아예 안먹고 살기는 힘들더라...ㅜ

그래서 예를들어 월~금동안 운동한다치면 화,목요일 식단 중간에 군것질 딱 한가지씩 끼워넣어...😅