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쀼들아 나 지금 허벅지 바깥라인이 울퉁불퉁?하거든 ㅠㅠ6 l 다이어트
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쀼들아 나 지금 허벅지 바깥라인이 울퉁불퉁?하거든 ㅠㅠ | 인스티즈

 

약간 이렇게...? 무릎 위부터 근데 살은 좀 아직 많긴한데 바깥쪽은 좀 단단한 느낌이거든 ㅠㅠ 운동은 한 2주 했고... 허벅지에 알 생긴 건가...? 폼롤러로 문질문질해주면 딱딱한 거 덜할까?

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쀼1
폼롤러 진짜 몸의 모든 부분 다펴줘,,,
4년 전
글쓴쀼
헐 쩐당 ㅠㅠ 아 오늘부터 해야겠어 충격 받았다... 근데 나 알 생긴 거겠지...? ㅜㅜ
4년 전
쀼1
응응!! 스트레칭 요리조리 다 돌려가면서 다 해줘야하는게 아니면 부종처럼 잘 안빠지더라ㅜㅠㅠㅠ
4년 전
글쓴쀼
헐 ㅠㅠㅠ 어쩐지 허벅지 스트레칭 대충해서 그런 건가봐... ㅜㅜ 아 오늘부터 열심히 폼롤러로 혹시시켜야겠어 ㅠㅠㅠ 고마워
4년 전
쀼2
쓰니야 울퉁불퉁한 다리는 백타 알통때문이더라 스트레칭이 진짜 답인듯...
4년 전
쀼3
쓰니야 혹시 일자로 다시 돌아왔어??ㅜㅜ
3년 전
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