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뭘해도 안빠지던 하체가 스트레칭 엄청 해줬다고 틈이 생겼네...8 l 다이어트
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완전 딱붙어있던게 이렇게 갈라질줄도 알았구낭...

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쀼1
딴 운동도 햇더???
4년 전
글쓴쀼
하기눈 했는데 진짜 한지 며칠 안되서 이 운동탓은 아닌거같오
4년 전
쀼1
핡 나 운동 너무 싫어하는데 스트레칭은 좋아하거든,,, 이거라도 해줘야겠당
4년 전
글쓴쀼
뭔가 스트레칭 안하고 다리모양이 울퉁불퉁하거나 다리 잘 아프고 그런사람은 붓기가 심한가봐 ㅠㅠ 난 다리 근육 풀어주려고 한건데 이런 효과가있네 열시미 해봐!
4년 전
쀼1
고마옹!! 나 너무 상체랑 불균형 너무 심해서 스트레스였는데 해줘야겠당
4년 전
쀼2
헉 하체 스트레칭 유튜브보고 했어 ??? 어떤 스트레칭 했는지 알려줄 수 있을까 ㅠㅠ
4년 전
글쓴쀼
나 강하나 스트레칭이랑 L자다리도 하구..서혜부 마사지,오금 마사지 엄청 해주고 마사지볼로 발바닥 왕창 지압해줬어!
4년 전
쀼2
고마워 ㅠㅠ 나도 하체가 고민이었는데 오늘부터 스트레칭 열심히 해야겠다!! 고마워 💗
4년 전
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