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식단 프렙하는거 진짜 귀찮아...3 l 다이어트
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진짜진짜진짜진짜 완전 귀찮은데 

주말마다 일주일치 밥 해서 그람수 맞춰서 소분해서 래핑하고 얼리고 

토요일이나 일요일에 일주일치 오이나 토마토 사서 수분 날아가지 말라고 래핑하고 

닭은 매일 밤 손질해서 삶거나 찌고 

나는 생닭을 더 좋아해구 삶아 먹은데 진짜 이젠 너무 귀찮아서 레트로트 데워먹는 닭 먹을까바... 

그래도 매주 주말마다 열심히 일주일치 식량 준비하는 나에게 박수치면서 오늘 먹은 식단 

 

 

 

식단 프렙하는거 진짜 귀찮아... | 인스티즈

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글쓴쀼
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4년 전
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