갑자기0.5키로가 늘어나있어

어제도 똑같이 식단운동 하고 잤는데 전날보다 0.5늘었어..뭐지?원래맨날 조금씩 빠져있었거든?? 하 오늘자고일어나면 앞자리바뀔줄알았는데 엄청늘어있어서 진짲 울고싶어ㅠ뭘까왜지...하

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그정도면 엄청도 아냐! 너무 강박 가지지 말구 0.5키로는 너그러히 봐주자 곧 다시 빠지기 시작할거야

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오늘 날씨가 이래서 아마 붓기일 거야 비 오는 날에는 몸이 더 잘 붓는댔어 너무 걱정하지 마ㅠ

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식단이랑 운동 잘 지킨다는 전재 하에 다이어트 하다보면 원래 조금씩 늘었다 줄었다 하다가 확 빠지고 늘었다줄었다 하다가 확 빠지고 그래! 너무 신경 안써도 돼