일어나자마자 오늘 아침 점심 재료부터, 무슨 요리할까가 늘 고민인데 저녁만이라도 고정식하니까 좀 편한거같아
밑에 사진처럼 아침 먹으면서 저녁꺼 미리 작성해놓으면 오늘 점심은 어떤걸 더 넣어서 요리해야할지 감 잡힌다!
난 저녁 고정식이 고구마,닭가슴살이고,, (이것도 요리 해먹긴한데..) 소스,채소 왕창 넣고 요리해먹어서 칼로리가 늘 바뀌긴함ㅋㅋ
그렇게 레시피 캡쳐만 늘어나고,,,🤭
다들 요즘 많이! 맛있게! 만들어 먹는 음식 레시피 있으면 알려주고강🥰
