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익들아 다이어트에 수면 정말 중요한 거 알고 있니?!?!5 l 다이어트
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트루야.. 충분한 수면시간 필수!!!!! 

전에 운동 디지게하고 밤샌 적 있는데 몸무게 변화 1도 없었다 

확실히 잠을 푹 자줘야 해..

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
헐 마자 나도 잠 못잔 담날에 살 안빠지도라
4년 전
쀼2
마저.. 난 알면서 매번 못 지켜..
글구 확실히 일찍 자야 야식 먹는 습관도 없어져
4년 전
쀼3
만약에 늦게자고 늦게 일어나는데 충분히 자면 어때? 야식 안먹고! 예를들어 새벽 3시에 자서 다음날 11시에 일어나면 8시간은 잔거잖아
4년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
4년 전
쀼3
아...난 망했다..나 해외대학 다니는데 온라인 수업 시차때문에 새벽 3시에 끝남...
4년 전
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