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일단 스펙은 160에 60정도?야! 운동을 엄청 많이 하지는 못하고 해봤자 하루에 1시간 안으로만 할 수 있는데 뱃살, 팔뚝살, 허벅지, 얼굴 중에 어디가 제일 먼저(잘) 빠져?! 난 허벅지랑 팔뚝이 너무 스트레스여서.. 우선 이 두개 위주로 할까하는데 괜찮을까?? 배는..일단은 안 보이니까ㅠㅠㅜㅜㅜ 홈트는 비타민신지니 허벅지+팔뚝 할려고! 그리고 밀가루도 끊으건데 이렇게 하면 한 달만에 눈바디가 변할까?! 밀가루 안 먹는거 잘 지키고 매일매일 한다고 가정했을 때!
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