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다이어트 할때 샌드위치 먹어도 돼?3 l 다이어트
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저탄고지는 아닌데 그래도 탄수화물은 줄이고 단백질이랑 지방은 챙겨 먹을려고 하는편이야!  

아침 안먹는 간혈적 단식하는데  

12시에 일반식 or 샐러드 

6시에 단백질 쉐이크+아몬드,호두+스트링 치즈  

이렇게 먹고 있어!  

일반식을 먹을때 주로 샐러드를 먹을려고 하는데  

샐러드가 너무 싫어져서 샌드위치로 바꿀려고 하는데  

괜찮을까?

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ㅇㅇ통밀빵 샌드위치 ㄱㅊ
4년 전
글쓴쀼
오오! 지금 파리바게트 통밀빵 샌드위치 살려고 했는데 고마워!!
4년 전
쀼2
응웅 난 다이어트 샐러드 세트에 샌드위치 오던뎅.. 아침용으로
4년 전
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