잘지켰다기엔 좀 민망한 수준이고 간헐적 단식하는 11일 동안 좀 먹을 일이 자꾸 생겨서 단식시간보다 이르게 먹은게 3번 늦게 먹은게 3번 있는데도 불구하고 5번만 확실하게 제대로 지키고 운동은 하나도 안했는데 3키로 빠졌어... 음식 진짜 먹고 싶은 거 먹었구 근데 이게 신기한게 간헐적 단식 잘 지킨날은 (근데 보통 조금 이르게 먹은건 괜찮더라) 다음날 무조건 0.1키로라도 빠져있는데 안지킨날(특히 늦게 먹은거)은 무조건 쪄있어 인체의 신비 보는 줄 ,,
