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2개월전이랑 지금 인바디 차이(같은체중)
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다이어트
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4년 전
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인바디를 맹신하지는 않지만 두달전에는 체지방률 27~28정도나왔는데 요즘은 24.5~25.5 이정도 사이에서 왔다갔다한당 체중은 똑같은데 몸도 탄탄해지는걸 느껴서 신기함,,역시 운동은 꾸준히하면 나도모르게 변화가생기는거같아
•••
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