호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
명품 정석 다이어트 뷰티잡담 화장품 화장법 피부 헤어 패션잡담 피어싱·헤나 렌즈·안경
근육량 늘리는데 필라테스 좋아? 다른 운동도 추천해줘!2 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 195l
나 몸무게가 45인데 근육량이 적어서 근육량을 늘리고싶어! 

운동 추천해주세요😭😭

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
필라테스는 코어근육 전체근육은 헬스 이렇게일걸
3년 전
쀼2
웨이트
3년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
피부피부관리사인 내가 받으러 가는 리프팅 소개해줄게16 06.25 17:44628 1
다이어트 아니 진짜루 변비 어떡해??8 06.26 23:40175 0
다이어트 혹시 갓비움 먹는 다이어터 있니..5 06.25 21:45452 0
다이어트 단백질 드링크 언제 먹늠게 좋을까??5 06.26 08:24235 0
뷰티파데랑 쿠션 졸업하니까 너무 좋다…5 10:1299 0
다이어트 155/47이면 보통인가??6 07.02 10:11 441 0
다이어트 조끼 두개 중에 골라줄새럼,,5 07.02 09:48 230 0
다이어트 아침 먹는다 vs 만다 제발알려줘😭9 07.02 09:46 166 0
다이어트 스리라차 대박이더,,,1 07.02 09:24 300 0
다이어트 171익...드디어 오늘 52찍었다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 정체기 3주만에ㅠㅠㅠ 5 07.02 08:28 278 0
다이어트 이거 넘 귀엽고 깜찍한데29 07.02 08:02 851 0
다이어트 다이어트중인데 급식좀 봐줄 사람 (⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)5 07.02 08:00 178 0
다이어트 몸무게가 그대로야... 07.02 07:45 73 0
다이어트 다리만 봤을 때 몇 키로로 보여.....? 7 07.02 07:45 434 0
다이어트 생리끝나고 황금기이고 아침 점심밖에 안먹었는데 왜 살찌지ㅠㅠ8 07.02 06:55 448 0
다이어트 진심 밖에 나가면 몸매 좋은 사람밖에 안 보여ㅋㅋㅋ큐ㅜㅠㅠㅠㅜ5 07.02 06:17 340 0
다이어트 아니 어제 피티 받고 왔는데5 07.02 05:07 322 0
다이어트 다이어트 3주짼데 아직 1.5 키로 밖에 안 빠졌어7 07.02 04:40 440 0
다이어트 보통 생리 시작 일주일 전에 몸무게 증가해?3 07.02 04:27 358 0
다이어트 160에 48이면 체형 어떤편이야..?14 07.02 03:55 441 0
다이어트 앞벅지는 무슨 운동해야 빠지는 걸까 ..8 07.02 03:18 386 0
다이어트 앞에서 봤을 때는 다리 얇은데 실제로 보면 다리 엄청 두꺼운데 이거 뭘까...1 07.02 03:09 197 0
다이어트 팔뚝운동 4일차랑 7일차 차이 404028 07.02 02:26 1134 0
다이어트 158에 43이면 마름1 보통2 통통3230 07.02 01:56 3658 0
다이어트 누가봐도 날씬 까지 빼고 싶은데 몇 kg 빼면 될까? 7 07.02 01:49 217 0
처음이전4814824834844854864874884893490491492다음끝
검색  새 글 (W) 
랜덤 추천 앨범 🎶
album image
NewJeans - Attention
album image
임영웅 - Do or Die
album image
임영웅 - 무지개
album image
임영웅 - 보금자리
album image
임영웅 - 다시 만날 수 있을까
album image
타임피버 - REUNION MEGA MIX (feat. KOONTA (쿤타), 담영, XIN, Yyeon, Blue.D, MOYO(모요), 필로 (PiLO), 강한국 & 차진혁)
album image
지아 - 해바라기
album image
임영웅 - Home
전체 인기글 l 안내
6/27 13:46 ~ 6/27 13:48 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)