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다이어트에 두부 괜찮나? 좋아?7 l 다이어트
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짱좋지 최고야 배부르고 요리활용하기도 좋고 단백질 엄청 많구
4년 전
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좋은데 수입콩으로 만든 두부는 유전자변형콩으로 만든 걸 수도 있대서 나는 일주일에 1번, 국내산 콩 되있는걸로만 먹어 두부유부초밥 만들어먹으면 꿀맛이다!!
4년 전
쀼3
응 사실단백질함량이 넢은건아닌데 수분많아서 포만감좋고 건강식임
4년 전
쀼4
짱이야 포만감 최고
4년 전
쀼5
근데 생각보다 지방이 많더라 ㅠㅠ난 그래서 뭔가 찝찝해서 안머거... 닭가슴살 먹구말지
4년 전
쀼6
먹는 양에 비해 단백질 함량은 생각보다 높진 않아 주식으로는 비추
4년 전
쀼7
나 두부 유부 초밥 자주 해 먹는데 포만감 최고야
4년 전
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