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아니 뭐지 왜 몸무게가 더 늘었지7 l 다이어트
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두달 전부터 다여트 하다가 식단위주로 7키로 정도 빼고 

3일전부터 공복 유산소 헬스 하면서 

아침마다 600칼로리 정도 태우고 그러는데  

왜 몸무게가 안줄어들까... 심지어 좀 는 것 같음ㅋㅋㅋㅋ 

공복 유산소 살 되게 잘빠진다했는데ㅜㅜㅜ

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쀼1
근육이 붙은거아닐까?
4년 전
쀼1
아니면 몸무게 재지말고 줄자로 재봐!
4년 전
글쓴쀼
근력 따로 안하고 유산소만 하는데 근육이 붙을수도 있나..?ㅜㅜㅜㅜ 넘 당황스럽다ㅜㅜ
4년 전
쀼1
음 식단은 어떻게 해?
4년 전
글쓴쀼
식단 따로 정해놓은 건 없구 하루 800~1000정도 맞춰 먹구 있어...
4년 전
쀼1
글쓴이에게
꾸준히 하다보면 확빠질수도있어서 너무 몸무게에 스트레스받지말고 줄자로 체크해봐!
4년 전
글쓴쀼
1에게
웅웅 고마워ㅜㅜ!
4년 전
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