어제 오늘 과식했는데 내일 체중 잴까 말까

재고 충격받아서 뺄까 아니면 그냥 재지말고 바로 식단관리 들어갈까 ㅜㅜ 안재면 나태해질 것 같기도 한데 재면 또 멘탈 터져서 암것도 못할 것 같고 ㅜㅜㅜ

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금방 빠져 난 그럴때마다 예상 몸무게보다 한 삼키로 더 쪘을거 생각하고 올라감

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그럼 좀 어..? 별루 안쪘네 다행이다 싶어 ㅎ 자기합리화 끝판왕!

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과식하고 나면 몸무게 일시적으로 엄청 불어서 난 일부러 안 봐ㅠㅠㅠ 보면 다 때려치고 싶을 것 같아서... 안 보고 다시 2-3일 관리해준 다음에 그때 몸무게 잰다!

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재지말고 정 재고 싶으면 다음날 추천해

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나도 과식하면 다음날안잼 스트레스받잖아? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ