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말 그대로 몸무게가 갑자기 늘었어!!! 어제 아침보다 0.7키로가🙊 어제 식단이랑 운동 뭐했는지 써볼테니까 혹시 이게 문제인것 같아~ 하는 부분 있우면 말 해줘 아침 식사 : x 점심 식사: 멕시카나 치토스치킨 5조각, 사이드메뉴 핫도그 2개 그리고 먹자마자 거의 바로 잠들었음(3시간 정도) 저녁 식사 : 삼각김밥(전주비빔밥 맛 좀 큰거) 운동 : 실내사이클 1시간 야식 : 망넛이네 찹싸루니 1개 야식 먹고 30분 뒤에 바로 잠 6시간 정도 자고 일어나서 알바왔움 그리고 변비때문에 배가 묵직하고 볼록 나온게 보임..🙄 내 생각엔 점심을 먹고 바로 잔거, 거의 자기 직전에 비건빵이라도 야식을 먹은거, 변비땜에 며칠째 응아를 못 해서 늘어난 것 같아.. 익인이들이 보기엔 어때??ㅜㅜ 그냥 일시적으로 저런 이류들 땜에 늘어난고겠지...?? 오늘만 잘 보내면 다시 돌아올까????ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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