호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 275l
지금 이주째 막 먹고있어서 큰일이야..과자, 빵, 아이스크림은 기본이고 원래 최소15시간은 단식 유지 했는데 그것도 깨버리고ㅠㅠㅠㅠ 이주동안 매일 아이스크림 2개, 오레오과자 한봉지, 맘모스빵 이렇게 비슷한 칼로리로 먹고있어..심지어 한끼도 아니고 간식으로ㅋㅋㅋㅋㅋ 운동은 주4일 가긴 했는데.. 내가 서비스직종에서 일하다 보니까 다시 일 시작하면서 8시간동안 계속 움직이고 24시간중에 7시간 자는거 빼고 계속 활동 하니까 뭔가 그런것들 때문에 안심하면서 먹었던 것 같아ㅠㅜㅜㅠ 그리고 풀타임으로 일하다 보니까 이 시간에 안먹으면 못 먹는다는 생각 때문에 더 먹은 것 같기도.. 

몸무게는 안재봤는데 얼굴에 살이 좀 붙은 것 같기도하고ㅠㅠㅠ다시 다이어트 시작해야지 하면서도 폭식증 급으로 계속 먹고있어ㅠㅠ 나 어떡하면 좋아ㅠㅠㅠㅠ 2주동안 먹은거 다 살로가지는 않았겠지?? 걱정도 된다ㅠㅠㅠ


 
쀼1
지금이라도 다시 조절하면 금방 다시 빠져! 그리고 너무 스트레스 받지 말고 먹고 싶은 거 조금씩 먹으면서 해ㅜㅜ 활동량도 많은 것 같은데
4년 전
글쓴쀼
지금까지 좀 뺀게 아까워서 계속 신경쓰인다ㅠㅠㅠ 내일부터 다시 시작하면 일주일이면 다시 돌아올 수 있을까..
4년 전
쀼1
응응 나도 다이어트 정말 많이 해봤는데 그럴 때마다 다시 일주일정도 조절하면 돌아오더라 ㅋㅋㅋ
4년 전
글쓴쀼
다행이다ㅠㅠㅠ 조금은 마음이 편해졌어ㅠㅠ 고마워!!
4년 전
쀼1
화이팅!!! 나도 살 조져야지!
4년 전
쀼2
내가 요요온 입장에서 진짜 현실적으로 말해주는건데
엄청 먹었는데 생각보다 안쪘네?하면서 계속 먹으면 예전몸무게로 돌아가는거 순식간이다... 난 지금 요요온거 빼려고 다시 다이어트하면서 그때 관리못하고 살 다시찐거 엄청 후회해 쓰니는 나처럼 안그랬으면 좋겠다

4년 전
글쓴쀼
하ㅠㅜㅠㅜㅜㅠ 2주 막 먹은거 내일부터 다시하면 돌아올 수 있겠지?ㅠㅠ
4년 전
쀼2
응 일단 정신차리고 최대한 빨리 다시 시작하는게 중요해
4년 전
글쓴쀼
ㅠㅠㅠ알겠어! 조언 고마워~
4년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3   키보드
날짜조회
다이어트 다낭성익 피임약, 붓기차 먹고 살이 시원하게 빠짐 ㄷㄷ14 09.28 00:05647 0
다이어트 다이어트 외식할때 먹을거 추천해줘!! 11 09.27 21:27267 0
다이어트 3달안에 몇키로 뺄 수 있을까...?17 09.27 19:54415 0
뷰티 아이라인 그린거 뭐가나아???7 09.28 23:12190 0
다이어트 뭐 과식한거 없는데 5일동안 +1키로면4 09.27 11:38338 0
다이어트 푸룬딥 먹고 효과 늦게온 익들있어?14 07.11 13:04 295 0
다이어트 식후비법 먹어본 쀼들 있어??2 07.11 13:00 126 0
다이어트 나 생리 둘째날인데 양이 왤케 적지..4 07.11 13:00 145 0
다이어트 스펙 어느정도로 보여,,??14 07.11 12:41 235 0
다이어트 162/43이면25 07.11 12:35 681 0
다이어트 런닝머신만 달려도 살 빠질까?4 07.11 12:23 364 0
다이어트 이대로 만들어야지.. 07.11 12:14 197 0
다이어트 어제 치팅데이였는데 오늘은 생리 터졌네,,, 07.11 12:09 88 0
다이어트 체지방 줄이고 근육량 키울려고 하는데1 07.11 12:08 141 0
다이어트 3일동안 폭식했는데 단식 안해도 될까?6 07.11 12:05 299 0
다이어트 마른 사람들은 허리 21 22 많아?237 07.11 12:02 9328 0
다이어트 근데 바지사이즈 자체에 의미가 큰가?4 07.11 11:32 253 0
다이어트 통밀당 초코파이 일반 초코파이보다 칼로리는 높은데4 07.11 11:07 384 0
다이어트 트레이너마다 말이 달라서 스쿼트를 해도 되는 건지 모르겠어5 07.11 10:58 545 0
다이어트 푸룬딥 질문!!4 07.11 10:56 174 0
다이어트 와 삼립 로만밀 통밀식빵 왕왕 맛있다1 07.11 10:53 319 0
다이어트 통밀당 과자 맛있어??2 07.11 10:48 178 0
다이어트 내 운동양 봐줄수있어?1 07.11 10:48 98 0
다이어트 힙업 운동하니깐 나두 올린다6 07.11 10:48 310 0
다이어트 상체운동하다보면 어깨 넓어질까 ? 😫😫6 07.11 10:28 261 0
전체 인기글 l 안내
9/29 9:58 ~ 9/29 10:00 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위