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l조회 293l
닭가슴살 300g 

고구마 200g 

양상추 

두유 

그릭요거트 블루베리 ㅠㅠㅠ 너무 많이 먹었지


 
쀼1
헉 닭가슴살 300이면 단백질 69g인데
많이먹긴했다....

4년 전
쀼2
오우 닭가슴살 좀 많다.... 단백질 흡수 절반도 안됐겠는데
4년 전
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