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더 빼야할지 유지할지 가늠이 안 가.. 

162에 52-3 이면 더 빼야할까

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쀼1
나도 지금 그정돈뎅 5키로 정도 더 빼볼려귱
4년 전
글쓴쀼
허걱 구래? 나도 앞자리 4는 봐야하나 고민중이야ㅠㅠ
4년 전
쀼2
몸무게 봤을때 나는 적당하다고 생각해! 쓰니 눈바디로 더빼야할 것 같다면 근력운동을 하는건 어때?? 같은 몸무게더라도 근육에따라 다르니까
4년 전
글쓴쀼
몸무게 상으로는 적당한 거 같아?! 다행이다 ㅠㅠ 근력운동 같이 하고 있기는 해!
4년 전
쀼2
웅웅!! 쓰니랑 스펙 거의 비슷한데, 내기준 나는 적당한것 같아서 요즘은 식단은 조금 풀어주면서 (주 1~2회 먹고싶은거를 먹는다던가) 근력운동 병행해주고 라인 잡고 있거든!ㅎㅎ
4년 전
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