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다이어트 2주차인데 몸무게가ㅠㅠㅠ4 l 다이어트
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변화가 없어 오히려 찜... 

인바디에서 근육은 400그램 늘고 지방은 300그램 빠졌다고 나오긴 했는데 너무 느린 것 같아ㅠㅠㅠㅠ 굶어서 뺄 때는 쭉쭉 빠졌는데 운동으로 빼니까 힘드네

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난 너무 조급해하면 금방 포기하게 되더라구ㅜㅠ 참고 조금만 더 해보자! 화이팅!
4년 전
쀼2
근데 운동으로 빼는게 ㄹㅇ 이쁘게 빠지구 다시 잘 안쪄!
4년 전
쀼3
괜찮아 나도 한달동안 몸무게 정체였는데(근육 증량,체지방감량이어서) 어느 순간 몸무게도 빠지더라
4년 전
쀼4
진짜 계단식으로 빠지더라 미끄럼틀이 아니라
4년 전
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