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다이어트중인데 엉덩이가 큰편인데 옆이 좀 꺼져있어서 골반이랑 엉덩이 라인이 쑥 패여있단말야... 그걸 힙딥이라고 하던데 어떤 운동이 제일 효과있었는지 알려주라🙏🙏 영상 추천도 고맙고 아님 운동 이름 알려주면 자세 검색해보고 할게!! 다들 알려주면 하는 일 모두모두 잘된다❣️❣️


 
쀼1
난 와이드 스쿼트
4년 전
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