다이어트할 때 보통 먹을 수 있는 음식들이 이거 말고 뭐가 더 있지....?

닭가슴살 토마토 요거트 두유 고구마 달걀 말고....! 내가 토마토 같은 거 제외하고는 야채를 아예 못 먹어서 최대한 다이어트 중에 먹을 수 있는 음식들 찾아서 그거 위주로 식단 짜려고 하거든ㅠㅠ

[쀼1]

두부 오징어 단호박

[글쓴쀼]

헐 고마워!!!!!! 오징어도 되는구나

[쀼2]

새우 연어 블루베리 소고기 버섯

[글쓴쀼]

와 완전 짱이다 새우도 돼???? 고마워ㅠㅠㅠㅠ

[쀼2]

흰살생선은 다 될 거야 아마 근데 가끔 먹는게 좋을거 같구 기본 식단은 역시 닭가슴살 위주가 좋지ㅎㅎ 가격적인 면에서도 그렇고 먹는 양 대비 단백질 함량이 높아서 좋아!

[글쓴쀼]

방금 닭가슴살 소시지 시키고 왔엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 생선은 가끔 닭가슴살 먹다가 질리면 끼워넣어야겠다..... 자세하게 말해줘서 넘 고마워 쀼❤

[쀼3]

단호박 현미밥 참치캔(국물짜서) 크래미(한*꺼나 그 밀가루 지방 적은거 있어!)

[쀼3]

+나도 야채 1도 못먹었는데 다이어트 하면서 양배추 , 양파 , 부추 , 팽이버섯같은거 먹게되더라구.! 도전해바!! 양파는 후라이펜에 볶으면 단맛나고 양배추는 닭가슴살 싸서 먹으면 맛있고 화장실도 잘가,,ㅎ 팽이버섯이나 부추는 참치캔이랑 같이 밥 비벼먹어도 맛있구!

[글쓴쀼]

오옹 크래미도 가능하구나!!! 내가 지금 7키로 빼고 나머지 3키로 빼려고 막판에 조이고 있는데 그 배고픈 와중에도 억지로 야채 먹어보려다가 토했었거든 진짜 본투비 초딩입맛인가바......ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 팽이버섯이랑 참치랑 같이 밥 비벼먹으면 맛있다는 거 완존 꿀팁이다 브랜드까지 자세하게 알려줘서 너무너무 고마워ღ'ᴗ'ღ

[쀼3]

크래미 근데 너무 자주 먹기엔 부담스러우니까 짠거 먹고싶을때만(?) 먹는게 좋을거같앙 다이어트 열시미행~

[쀼4]

난 지방없는 우둔살이나 돼지등심도 먹어!