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일반식 안먹는 익들은 식단 뭐먹어?5 l 다이어트
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아점저 다 닭가슴살 고구마 계란 이런거?

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닭가슴살 스테이크에
계란 두개!!500칼로리정도
4년 전
쀼2
난 고구마 싫어해서 현미밥 닭가슴살 야채 이렇게 3끼 먹어!
닭가슴살 대신 지방없는 고기나 생선 먹을때도 있구
4년 전
쀼3
단호박도 쪄서 먹고 파스타러버라서 파스타도 먹는당~ 통밀식빵에 무염버터도 발라서 먹고! 샌드위치도 먹음
4년 전
쀼3
이게 일반식인가ㅎㅎㅎ 살짝 머쓱...
4년 전
쀼4
나 일반식먹는데 국종류 끊고 탄수화물은 거의 안먹는 수준으로 먹어
나머지는 적당히 먹고싶은걸로 소식!
4년 전
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