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l조회 6615l
어차피 가슴도 없고 아무것도 없는 거 개말라까지 빼보자 싶어서 원래 45키로에서 저정도로 뺐는데 어떤 편 같아...? 유산소+식이로만 뺀 거라 근육량은 거의 없는 편이야ㅠㅠ 전날 좀 가볍게 먹었다 싶으면 41키로 중후반, 먹고 싶은 거 좀 먹었다 싶으면 42키로 초반이라 41~42 왔다 갔다 하거든 

+진짜 저 몸무게 맞고 혹시 몰라서 최근 몸무게랑 키 사진 추가했어ㅠㅠㅠㅠ 



 
   
쀼1
개뫌라
4년 전
쀼2
말라
4년 전
쀼3
개말라
4년 전
쀼4
개말라
4년 전
쀼5
개말라
4년 전
쀼6
개말라지
4년 전
쀼7
개말라여
4년 전
쀼8
개말라
4년 전
쀼9
개말라
4년 전
쀼10
흭 45도 말랐는데 41이면 개말라다 ㄹㅇ
4년 전
쀼11
헥 개말라
4년 전
쀼12
11
4년 전
쀼13
개말라
4년 전
쀼14
개말라야 47이여도 날씨닌뎅
4년 전
쀼15

4년 전
쀼16
개말라야 내가 159에 40인데 주변에서도 너어무 말랐다고해..
4년 전
쀼19
말라
4년 전
쀼20
개말라
4년 전
쀼21
개말라
4년 전
쀼22
개개개개개말라
4년 전
쀼23
ㄱㅁㄹ
4년 전
쀼24
개말라 ㄹㅇ
4년 전
쀼25
개개말라
4년 전
쀼26
쓰니 몸상태 괜찮아?
나 158에 45인데 몸상태 개판이야ㅜㅠ
45는 말라같은데 41은 진짜 개말라겠당 ㅜ

4년 전
글쓴쀼
막 뺐을 때는 솔직히 체력적으로 힘들었었는데 유지 들어가고나서는 괜찮아!
4년 전
쀼27
개말라
4년 전
쀼28
개말랏
4년 전
쀼29
개말라말라족
4년 전
쀼30
개말라
4년 전
쀼31
개말라
4년 전
쀼32
진짜개말라ㅠㅠ
4년 전
쀼33
개말라
4년 전
쀼34
개말라말라인간
4년 전
쀼36
개말라
4년 전
쀼37
개개말라
4년 전
쀼37
나 157에 41일때 운동을 안해서 그런가 일주일에 5끼 그것도 초코우유같은걸로 5끼 먹었었음... 그러다 병원 실려가고 그랬다
4년 전
쀼38
개말라야 나 151에 41일때도 주위에서 말랐다함
4년 전
쀼39
개말라
4년 전
쀼40
개말라
4년 전
쀼41
개말라
4년 전
쀼42
개말라!! 작년에 159/42 였는데 주변 사람들이 어디 아프냐고 계속 물어봤었어ㅠㅠ
4년 전
쀼43
개말라
4년 전
쀼44
개말라
4년 전
쀼45
개말라
4년 전
쀼46
개말라
4년 전
쀼47
개개말라
4년 전
쀼48
개말라
4년 전
쀼49
당연히 개말라
4년 전
쀼50
개말라
4년 전
쀼51
개말라
4년 전
쀼52
개말라
4년 전
쀼53
1임 너어어어어ㅓ무 마름
4년 전
쀼54
111111
4년 전
쀼55
개말라 나 155에 41일 때도 사람들이 너무 말랐다고 맨날 그랬음 158이면 더 개말라
4년 전
쀼56
개말라지..
4년 전
쀼56
난 일부러 찌웠었어 주변에서 하도 말랐다 그래서 스트레스 받았어...
4년 전
쀼57
개말라
4년 전
쀼58
개말라
4년 전
쀼59
개말라말라지..나 158에 45? 46 됐을때도 진짜 말랐다고 많이 들었음
4년 전
쀼60
개말라
4년 전
쀼61
개개말라
4년 전
쀼62
개말라
4년 전
쀼63
제발그러지마 나 딱 제목그대로 158에 41~2 왔다갔다하는데 안쓰러워보인다 기아같다 명절날마다 맨날 잔소리듣고 나 스스로도 너무 스트레스야
물론 내가 근육량이 0이긴 함..

4년 전
쀼64
개말라
4년 전
쀼65
굳이 그렇게까지 빼야해? 나 161에 42인데 주변에서 너무 말랐다고 난리임 ㅠ 생각 잘 했으면 좋겠다 뭘 위해서 그렇게 살을 빼는건지...
4년 전
쀼66
개개개말라..
4년 전
쀼67
1
4년 전
쀼68
1
4년 전
쀼69
개말라... 내 친구 155에 42인데 주변에서 젤 마름
4년 전
쀼70
어떻게 뺐어..? 나 쓰니랑 키 똑같고 47정도인데 그만큼 빼는게 목표라ㅠㅠ
4년 전
글쓴쀼
하루에 두끼 먹는데 한참 몸무게 감량 할 때는 현미밥 150g+삶은 양배추+김+닭가슴살 한팩/ 양배추+토마토 2개+닭가슴살 한팩or삶은 계란 2개 이런 식으로 먹으면서 하루에 15000~2만보 정도 걸었고 유지 들어가면서는 그냥 일반식 먹고 있어! 똑같이 하루 2끼 먹는데 저녁 6시 전으로 밥 먹고 매일 1시간 20분 정도 걷는데 지금은 사실 입맛 없으면 저녁은 아예 거를 때도 있어서ㅠㅠ
4년 전
쀼70
우왕 고마워ㅠㅠ❤️❤️
4년 전
쀼71
내가 딱 저 스펙인데 뼈밖에없어서 스트레스다....
4년 전
글쓴쀼
나는 내 몸 그렇게 말랐다는 생각이 안 들어서ㅠㅠㅠㅠ 근육이 너무 없어서 그런가봐,,,
4년 전
쀼71
나도 근육 진짜 하나도 없는데ㅠㅠㅠ 말랐다는 생각 안 들어도 남들이 보면 엄청 말랐다 생각할걸..?
4년 전
글쓴쀼
맞아... 친구이랑 가족들은 말랐다고 하는데 내가 만족을 못하겠더라고... 나는 거울 보면 군살 같은 것만 보여가지고ㅠㅠ
4년 전
쀼71
아구 ㅠㅠㅜ자신한테 너무 박엄격한거같아...나도 예전엔 무조건 마른게 좋은줄알았는데 요즘은 건강미있는 몸매가 더 예뻐보이더라고.. 그래서 필라테스도 시작했다ㅠㅠ
4년 전
쀼167
근데 군살이면 근육 키우는게 좋을걸~!
4년 전
쀼72
개말라
4년 전
쀼72
내가 저키에 44키로일때도 개말라소리들었음
4년 전
쀼73
11
4년 전
쀼74
개말라
4년 전
쀼75
완전 개말라..
4년 전
쀼76
개말라
4년 전
쀼77
개말라
4년 전
쀼78
개말라 뜬금없는데 댓글에 개말라 나열된거 웃기네
4년 전
쀼79
개말라
4년 전
쀼80
개말라
4년 전
쀼81
개말라인데...? 지금 무슨 운동하는데? 차라리 이제 식사 좀 챙기고 필라테스를 해봐 그게 몸매라인 잡아준다는데
4년 전
쀼82
나둔데 난 개말라랑 말라 사이인듯
4년 전
쀼83
개말라
4년 전
쀼84
개말라
4년 전
쀼85
이건 논란의 여지도 없이 개말라다
4년 전
쀼86
개말라
4년 전
쀼87
나 159 45였을 때도 살 쪄야겠다는 소리 많이 들었는데 41~2 ㄹㅇ 엄청 말랐을 듯
4년 전
쀼88
개말라
4년 전
쀼89
개말라말라말라
4년 전
쀼90
개말라임 내가 48일때도 말라인간이얶어 46때는 뼈밖에없다는 말듣고 살았는데.41? 와우임
4년 전
쀼91
개말라
4년 전
쀼92
내친구 155/43~45인데 개말랐음.....
4년 전
쀼93
ㄹㅇ 개말라
4년 전
쀼94
말라뫌라
4년 전
쀼95
개~~말라
4년 전
쀼96
개말라지
4년 전
쀼97
개말라
4년 전
쀼98
완전 너무 개말라... 내가 158인데 44일떄도 애들이 밥은 먹고다니냐고 했어
4년 전
쀼100
개말라.. 나는 45였을때도 다들 넘말랐다고 살좀 찌우라고했었는데 41이면 와우
4년 전
쀼101
개말라
4년 전
쀼102
11111
4년 전
쀼103
11
4년 전
쀼104
개말라말라
4년 전
쀼106
개말라ㅜㅜ 조금찌고 건강하자
4년 전
쀼107
개마름
4년 전
쀼108
개말라
4년 전
쀼109
개말라
4년 전
쀼110
개말라야 44도 말라임
4년 전
쀼111
개말라 나 지금 160 44인데 42일때 개말라였어
4년 전
쀼112
개말라
4년 전
쀼113
말라
4년 전
쀼114
개말라뼈말라 160 45-47 일때 생리도 끊김 일년정도?
4년 전
쀼115
완전 개개개말라
4년 전
쀼116
나는 158 39인데 개말라라고 생각이 안들어,, 그냥 보통 마른 것 처럼 느끼는데 나 스스로는
4년 전
쀼117
나도 158 41인데 보는 나도 개말라보임
4년 전
쀼118
멍말라........
4년 전
쀼118
혹시 말라가 아니라서 더 뺴고싶어서 그런거라면 여기 100명의 익인이들이 다 말랐다고 생각하니까 안해두된당 내 친구가 쓰니랑 몸무게똑같은데 연옌준비하느라 다이어트 무리해서 하느라 응급실가고 그랬었거든
4년 전
쀼119
개말라 내동생 43인데 살 잡히는게 없어
4년 전
쀼120
개말라
4년 전
쀼121
요즘 충분히 날씬한데 더빼는사람들 너무 많은거같음 그런취향이 확늘어난 느낌
4년 전
쀼122
개개개개개말라
4년 전
쀼123
개말ㄹ
4년 전
쀼124
개말라
4년 전
쀼125
개말라
4년 전
쀼126
개말라임
4년 전
쀼127
개말라
4년 전
쀼128
개말라
4년 전
쀼129
개말라
4년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
4년 전
글쓴쀼
감량 목표로 할 때는 몸무게 줄어들 때마다 체력 안 좋아지는 거 느껴졌어서 솔직히 체력적으로 힘들었었는데 감량 말고 그냥 유지하기 시작한 뒤로는 괜찮은 거 같아!
4년 전
쀼131
쓰나 생리는 잘 해 ?.. 내가 강박 때문에 3년동안 딱 저 스펙이었는데 생리 3년동안 안했어 이건 아니다 싶어서 살찌우는 중이고 오히려 지금이 더 예쁘게 말랐다는 소리 들어 ㅠㅠ 몸 생각하면서 해 진짜 마른거야 저거
4년 전
쀼151
헛.. 혹시 지금은 몇인지 물어봐도 될까..??
4년 전
쀼131
나는 43-45.! 더 찌울거야 !! 멀었지만 ㅠㅠ 그래도 2키로 차이도 크더라구!!
4년 전
글쓴쀼
나도 빼기 전에는 이정도 몸무게 되면 생리 끊기지 않을까 싶긴 했는데 안 끊기고 꾸준히 하고 있어! 아예 안 먹으면서 뺀 건 아니라서 그런가봐
4년 전
쀼131
헉 그렇구나 다행이다ㅠㅠ그래도 몸 생각하면서 관리해 아푸지말고!!
4년 전
쀼132
개말라
4년 전
쀼133
안봐도 개말라
4년 전
쀼134
개말라
4년 전
쀼135
개말라
4년 전
쀼136
개말라지 완전 개말라인간
4년 전
쀼137
개말라말라지... 건강 챙겨가면서 해야대!
4년 전
쀼138
나 158 51인데도 말랐다는 소리 맨날들어...
4년 전
쀼139
개말라와 말라 사이
4년 전
쀼140
개말라
4년 전
쀼141
개말라
4년 전
쀼142
개개말라
4년 전
쀼143
개말라
4년 전
쀼144
111
4년 전
쀼145
날씬
4년 전
쀼146
1
4년 전
쀼147
개말라
4년 전
쀼148
개말라
4년 전
쀼149
111
4년 전
쀼150
개말라 !!!!
4년 전
쀼152
1111111 키 15n이고 4n초반이면 다 개말라임
4년 전
쀼153
161인데 아파서 40까지 빠졌을 때 친구가 외계인 같다고 했어.. 그러지망
4년 전
쀼154
멍말라인간
4년 전
쀼155
엄청 마른거지 내가 156에 38인데 진짜 뼈밖에 없는디ㅜㅜ
4년 전
쀼156
개말라!! 나도 실연당하고 유산소+식단(그냥안먹음) 으로 41까지 빠졌엇는데 엄마가 너무 너무너무보기싫대 징그럽다고..
4년 전
쀼158
개말라
4년 전
쀼159
객개개개개개개객개개개개객개개개개말라
4년 전
쀼160
부럽다 난..154에 48인디...
4년 전
쀼161
당연히 개말라
4년 전
쀼162
개말라
4년 전
쀼163
개개개개개말라
4년 전
쀼164
멍말라
4년 전
쀼165
1111111
4년 전
쀼166
개말라.. 나 162 47 나갔을 때도 생리 세 달 안했어ㅠㅠ 좀 찌우자
4년 전
쀼168
나 중딩때 딱 저 스펙이었는데 건강했어 난 말랐다고 생각안했는데
4년 전
쀼169
나도 그정돈데 주변에서 살 좀 찌라고 엄청 뭐라고 하지않아?ㅠㅠㅠㅠㅠ 특히 명절때 난리나
난 만족하는데 하도 뭐라하니까 스트레스 받아서 일부러 찌워야하나 싶고

4년 전
쀼170
말라말라
4년 전
쀼171
개말라
4년 전
쀼172
개말라
4년 전
쀼173
개말라
4년 전
쀼174
개말라개말하
4년 전
쀼175
개말라
4년 전
쀼176
개말라
4년 전
쀼177
진짜개말라임
4년 전
쀼178
개말라
4년 전
쀼179
1
4년 전
쀼180
개말라
4년 전
쀼181
개말랏어
4년 전
쀼182
개말라
4년 전
쀼183
111111
4년 전
쀼184
개말라
4년 전
쀼185
개말라
4년 전
쀼186
1
4년 전
쀼187
1
4년 전
쀼188
개말라개말라
4년 전
쀼189
근데 나도 155에 41인데 개말라 아닌데 키 3cm 차이가 큰가보다..
4년 전
쀼191
나랑 비슷한데 나는 말라 라고 생각함... 주변에서 말랐다 소리 들어도 내 성에 안차는거 어쩔 수 없어ㅠ
4년 전
쀼192
멍말라 ... 나지금 162/50인데도 말라인간 소리듣는데 그정도면 진짜 핵멍말라 아무리 통뼈거나 혹은 상비 하비라 해도 멍말라
4년 전
쀼193
개말라인간이다 왜냐면 30키로대 직전이자너
4년 전
쀼194
같은키인데 나 그 몸무게일때 개말라 소리 들었음
4년 전
쀼195
개말라
4년 전
쀼196
개개말라...
4년 전
쀼197
진짜 완전 ㄹㅇ 개말라
4년 전
쀼198
나 157에 42인데 주볌에서 살그만빼라고 함..개말라 맞는듯
4년 전
쀼199
진짜 개말라 말라 인간 건강에도 안 좋을꺼 같애 많이 아플꺼 같은데 원래 체질적으로 마른거 아니고 다이어트로 뺀거라면 말이야ㅜ
4년 전
쀼200
11 배우준비하는데 이정도로 빼라그런다
4년 전
쀼201
개개말라말라
4년 전
쀼202
나 그 시절에 진짜 개말라말라인간이었음
4년 전
쀼203
개말라
4년 전
쀼204
개말라
4년 전
쀼205
개말라 주변에서 걱정해주는 정도?
4년 전
쀼206
개말라
4년 전
쀼207
개말라
4년 전
쀼208
개말라야...
4년 전
쀼209
개말라
4년 전
쀼210
너무 개말라 ,, 나 158 55인데 그냥 보통 체형이야 딱 ,,, 41이면 진짜 개말라
4년 전
쀼211
오우 개말라지 나 예전에 비슷한 스펙일 때 사람들이 밥좀 먹으라고 다 걱정했었다,,
4년 전
쀼212
개말라
4년 전
쀼213
이게 말랐다는 생각이 안 들면 심각해.. ㅍㄹㅇㄴ들이 생각하는 루트야 진짜 말랐으니깐 더 살 빼지 말고 건강하게 근육 붙이자...
4년 전
쀼257
ㅍㄹㅇㄴ가 뭐야?
4년 전
쀼213
프로아나
4년 전
쀼214
나 158 43인데 개말라야.. 대신 난 엉덩이가 있어서 그나마 낫다..
4년 전
쀼215
개말라
4년 전
쀼216
개말라
4년 전
쀼217
개말라 나 161/41,2인데 애들이 개말라말라인간이라면서 밥 좀 먹으라고 그런다 내가 쓰니라면 다이어트 안할것같아 물론 자유지만ㅠㅠㅠ
4년 전
쀼218
개말라
4년 전
쀼219
개말라..
4년 전
쀼220
악 개말라야,, 내가 쓰니 키에 15키로 정도,,,,,,,,,,
더 나가는데 통통 정도거든

4년 전
쀼221
무조건 개말라
4년 전
쀼222
개말라야
4년 전
쀼223
개말라도 아니고 진심개개개개개개개개말라
4년 전
쀼224
개말라 ㅠㅠㅠ몸상한다요
4년 전
쀼225
개말라
4년 전
쀼226
111111
4년 전
쀼227
개말라
4년 전
쀼228
개말라~말라
4년 전
쀼229
개말라
4년 전
쀼230
111
4년 전
쀼231
개말라라ㅏ
4년 전
쀼232
개ㅐ말라
4년 전
쀼233
개말라ㅏ 158에 48도 말랐던데
4년 전
쀼234
개말라
4년 전
쀼235
진심 개말라
4년 전
쀼236
개말라
4년 전
쀼237
개말라
4년 전
쀼238
개말라 나 158에 45일때 말라 소리들음
4년 전
쀼239
ㄱㅁㄹ
4년 전
쀼240
완존 개말라
4년 전
쀼241
근육없으면 확찌기진짜쉬움 ㅠㅠㅠ 한끼만 제대로먹어도 이키로는 불어남
4년 전
쀼243
개말라.... 내동생이 근육 1도 없는 156 /40 인데도 스키니 입으면 골격 다 드러나서 안예쁠정도로 말랐어
4년 전
쀼244
말라
4년 전
쀼245
개말라
4년 전
쀼245
나 157/45일때 진짜 내가 봐도 말랐다 싶던데..
4년 전
쀼246
개말라야... 나 163/48인데 말라말라까진 아니고 말라인간
4년 전
쀼247
개말ㅇ라라라
4년 전
쀼248
개개개개말라
4년 전
쀼249
개말라
4년 전
쀼250
개개개말라
4년 전
쀼251
개개개개개개말라
4년 전
쀼252
너무 개말라...
4년 전
쀼253
개말라
4년 전
쀼254
개개개말라
4년 전
쀼255
말라
4년 전
쀼256
개말라.. 나 근육 많다고 생각했는데 인바디 재보니까 155.5/43인데도 저체중에 근육량 부족이라 뜨더라ㅠㅠ 체력 넘 떨어지고 빈혈 심해서 요새 운동 열심히 하고 있다
4년 전
쀼258
개말라
4년 전
쀼258
내가 156에 저 몸무게인데 엄청 말랐음
4년 전
쀼259
개말라말라개개말라
4년 전
쀼260
111
4년 전
쀼261
나 그 키에 48인데도 주변 사람들이 나 마른줄 알더라ㅋㅋㅋㅋㅋ
4년 전
쀼262
개말라말라...내가 전에 저 몸무게였는데 건강 저리가라가라 였음 완젼
4년 전
   
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