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배가 막 안고파도 끼니 챙겨 먹어야돼??
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다이어트
새 글 (W)
4년 전
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281
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굶는 다이어트는 요요 온대서 식단 조절하면서 삼시 세끼 먹거든 운동도 해! 근데 내가 좀 군것질이랑 이런거 하던 사람이라 다 끊고 적게 먹으니까 좀 위가 적응이 된거 같아서 저녁 먹을 시간에 배가 막 고프진 않더라구 그래도 거르면 밤에 새벽에 배고플거 같아서 샐러드 챙겨먹었는데 어떻게하는게 좋아)??
•••
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쀼1
응 그때 안먹으면 밤늦게 야식 생각나
4년 전
글쓴쀼
그렇구낭 고마오!
4년 전
쀼2
건강한 식습관 패턴 만들고 유지하는게 좋아
4년 전
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