158 64키론데

지금은 보통통 소리 듣는데 딱 보통정도 되려면 몇키로쯤 되야할까?

[삭제한 댓글]

(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[글쓴쀼]

9키로 빼야하네ㅠㅠ

[쀼2]

일단 58키로까지만 빼보자!!

[쀼3]

나랑 키 거의 비슷하고 내가 46~62 다 찍어봤는데 근육량과 체형에 따라 다르지만.. 내 경험기준으로는 55정도면 날씬(체지방률 평균 되어야 함)이 될수도 있고 보통(체지방률 좀 있는 경우)이 될수도 있음 52정도부터는 확신의 날씬이었다

[쀼4]

나 저스펙에서 56까지 뺐은데 60때 딱 보통이였고 지금은 날씬하다는 소리 들엉