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사이클 잘 아는 익들7 l 다이어트
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집에 사이클있어서 하루에 1시간씩 타보려하는데 살 잘 빠져?? 전신 유산소는 아닌건가?ㅠㅠ 사이클이랑 식단 하려고 하는데 살이 당근 빠지긴 하겠지..??

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쀼1
나 30분씩밖에 안 탔는데 살 잘 빠졌어
3년 전
글쓴쀼
오 의욕이 막 생긴다!! 고마워!
3년 전
쀼2
내칭구 복싱좀 배우고 싸이클 1시간씩 탓는데 밥 맨날 한번에 2-3공기 먹고 살빠짐 !!!
3년 전
글쓴쀼
오오오낼부터 불태운다 🔥
3년 전
쀼3
나 피티쌤이 싸이클이 살 제일 잘 빠진다고 유산소는 싸이클만 굴리는 거 추천했앙
3년 전
글쓴쀼
하긴 나도 한동안 피티받을때 런닝머신보다 사이클 추천했는데 더 힘들어서 안했었다...ㅋㅋㅋ 열심히 해보겠엉!!
3년 전
쀼4
인터벌 가아아아앙추 내기준 기어높게하고 타는것보다 유튜브로 인터벌30분짜리영상 따라하는게 땀 2만배더많이났어진짜ㅠㅠ효과도진짜좋앙!!!
3년 전
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