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단호박이랑 고구마 차이 클까??
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4년 전
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단호박 100g은 66칼로리에 탄수도 고구마보다 훨씬적고 고구마는 100그람에 130칼로리쯤되잖아?? 천천히 감량하는 사람이라고 칠때 저녁에 단호박먹는게 훨 유리해?
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천천히 감량하는거면 고구마도 상관없지
4년 전
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