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여유로운 다여트중인디 단백질로 배부르게 먹어도 감량ㄱㄴ해!!?? l 다이어트
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내가 말한 배부름=진짜 배부르게,,, 오징어하나랑 닭가슴살 한개ㅋ ㅋ 사실 수박이랑 고구마한개도 더머것는데 진짜 배불렀서,,, 이제야 배꺼졌다 

이렇게 먹으면 감량은 안되겠지,, ㅎ

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