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살빼면 이자세 했을때 살 좀 줄어드나..?8 l 다이어트
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턱 내렸을때 나오는 살들 좀 줄어?? 사진 같은 자세했을때ㅋㅋㅋㅋ당연히 빠지나??

살빼면 이자세 했을때 살 좀 줄어드나..? | 인스티즈

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쀼1
웅 나 엄청 빠져따
4년 전
글쓴쀼
오오오 몇키로 뺐어 익아??
4년 전
쀼1
아 나 뚠뚠이었어서 15키로! 지금은 정상체중이양!!
4년 전
글쓴쀼
와 대박...지금 나의 계획이야...ㅠㅠㅠㅠ 얼마만에 뺐는지 물어봐도 될까???
4년 전
쀼1
나 빼는건 2개월 반 지금 7개월째 유지중!!
4년 전
글쓴쀼
1에게
와우 리스펙트... 다이어트하면서 느낀거지만 살뺀 사람들이 진짜 대단해보여ㅠㅠㅠ
4년 전
쀼1
글쓴이에게
근데 난 진짜 생각보다 쉽게 뺐어ㅠ 스트레스도 그닥 안 받고 이게 막 몸무게 재고 그러면 스트레스 받을텐데 그냥 눈바디로만 봤거든 다이어트 내내 계속 몸 사진 거울에 비춰서 찍으면서
먹는것도 다 먹는데 배달음식은 가족들이 다 같이 자제해서 한달에 한두번?정도만 먹었고 그 외 음식은 진짜 다 먹는데 대신 다이소 애기식판 사다가 거기 담은 양만큼만 먹었어 그리고 + 매끼니 양배추 많이로 배채우고

운동도 처음엔 내몸 무거워서 1시간씩 공복에 걷기만 하고 2달째부터 집에서 홈트 했엉
진짜 스트레스 없는 다이어트!!
4년 전
글쓴쀼
1에게
진짜 건강하게 뺐네!! 댓글 고마워❤️나도 열심히 해볼께!!
4년 전
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