일요일부터 오늘까지 계속 몸무게 똑같네ㅠ

다이어트 2주째일때도 같은 곳에서 머무르더니 한달 반 좀 되니까 조금 빠지다가 또 고대~~로.. 식단은 유지하고 있지만 먼가 힘 빠지는 느낌이다ㅠㅠㅠ

[쀼1]

나도야 ...

[글쓴쀼]

도대체 어떻게 뿌시냐...

[쀼1]

나랑 비슷하다 나도 한 삼주하고 정체기 와서 그 이후로 이키로 빠지고 다시 한달간 정체기 ..움직이질 않아서 요즘은 과자도 먹고 ~ 밥도 먹고 그러고 있어 ..거의 반포기 상태 ..

[글쓴쀼]

나는 식단은 그대로 하는데 운동을 줄였어..ㅋㅋㅋㅋ 어차피 운동 해도 몸무게 똑같아서..? 나도 1-2키로 빠질때마다 정체기 오는데 내가 특이 체질인가 햇거든ㅎㅎ..

[쀼2]

난 지금 약 한달 가까이 그대로야ㅠㅠㅠㅠㅠ 운동도 하고 식단도 하는데... 피티쌤한테도 물어봐도 식단 잘하고 있다하는데 뭐가 문제인지 모르겠어