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지금까지 약 두달동안했는데. 

첫날 몸무게 82.5, BMI 28.9, 체지방 40.0% 였는데 

지금은 몸무게 76.7, BMI 26.9, 체지방 36.8%이야!  

어째보면 천천히고 어째보면 빠르게 빼는거같기도한데. 적정한 속도에 내가 먹고십ㄱ은거 먹으면서 운동하니까 스트레스도 안받으니까 기분 너무 좋다ㅜㅜ 지금은 정체기인지 76에서 계속 왔다갔다 거리는데 그래도 행복하다 ㅎㅅㅎ


 
쀼1
축하해ㅠㅠㅠㅠ 진짜 그래도 뿌듯하겠다ㅠㅠㅠ
4년 전
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