규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
피부
성형잡담
정석 다이어트
화장법
헤어
피어싱·헤나
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
다들 허벅지살 언제부터 빠지기 시작했어??
12
l
다이어트
새 글 (W)
4년 전
l
조회
992
l
살빠질때 보통 상체부터 빠지는걸로 아는데 지금 나 다이어트한지 1달 지났는데 상체 조금 빠진것같은데 허벅지살은 언제쯤 빠질까ㅠㅠㅠ허벅지가 진짜 심각한데ㅜ
•••
이런 글은 어떠세요?
딸이 엄마몰래 모은돈으로 성형
이슈 · 11명 보는 중
와 나 해원 무족권 단발파였거든
연예 · 9명 보는 중
광고
파워링크
남동생이랑 입술에 뽀뽀하는 남돌
연예 · 18명 보는 중
강바오와 만난 푸바오 근황
이슈 · 7명 보는 중
33도 대구에서 코트 입고 촬영중인 드라마...jpg
이슈 · 12명 보는 중
한국인 여권에 왜 중국어 이름이 없냐고 묻는 중국인...jpg
이슈 · 29명 보는 중
광고
파워링크
의외로 매일하면 효과 없는 것
이슈 · 9명 보는 중
나영석이 tvn 다니던 시절, 면접관으로 안들어가려던 이유
이슈 · 25명 보는 중
나 골반 이런데 없는 편이지?
일상 · 9명 보는 중
뭔 쇼핑몰 검수자 뽑는데 이런걸 물어봄?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
일상 · 14명 보는 중
광고
파워링크
무탠다드 상품들에 127 로고만 대충 박아봄
연예 · 6명 보는 중
연예인 따라 바싹 말리는 거 = 대갈장군 당첨이라는 유튜버
이슈 · 39명 보는 중
쀼1
진짜 한달로는 안 되는 거 같아 ㅠㅠ 나도 허벅지가 진짜 안 빠지다가 어느순간 보니까 좀 빠져있더라고 나는 지금 4개월?동안 15키로 정도 빠지니까 오 좀 빠졌네? 싶은 정도....
4년 전
쀼2
나두,, -7,8까지는 허벅 종아리 넘 안빠져서 다이어트 그만두려고 했는데 윗댓말대로 다이어트 장기적으로 할수록 하체는 점점 빠지는 것 같아! 갑자기 어느순간 확 빠져있당
4년 전
쀼9
혹시 하체운동같은것두 따로 했어?
4년 전
쀼2
나는 근육+ 살이 같이 있는 허벅지라 처음에 살뺄때는 유산소만 했어!! 다른 운동은 재미 없어서 일주일에 서너번 한시간씩 자전거 탔당! 근데 쀼도 나처럼 다리 근육 많은게 고민이면 자전거탈때 제일 힘 안들어가게 기어?맞추고 빨리 페달 밟는게 좋아!! 아니면 다리에 근육생기니까ㅠㅠㅠ
4년 전
쀼2
운동도 중요하지만 하체비만탈출러로서 느낀건 식단이 젤 중요하고, 장기간 잡고 하는게 진짜 중요한거 같애! + 물 많이 마시고, 매일 스트레칭 + L자다리+ 종아리 손으로 마사지해줫어~
4년 전
쀼9
헉 ㅠㅠㅠ 완전 자세하게 가르쳐줬네ㅠㅠ 고마워!! 6키로 빠졌는데 다리는 하나도 티가 안나서 고민이 많았거덩.... 나두 근육 많은 편인데 자전거 한 번 타봐야게따❤️ 댓글 진짜 고마오~~~
4년 전
쀼3
하나도 안 빠져?? 조금씩은 계속 빠지던데
4년 전
쀼4
나 한달 지나고 나서부터 허벅지 무릎 위부터 서서히 빠졌었어 허벅지는 진짜 길게 봐야댐 ㅠㅠ
4년 전
쀼5
난 안빠졌다고 생각했는데 오랜만에 본 애들이 빠졌다고 놀래드라.. 조급해하지말고 꾸준히 다이어트하다보면 나도 모르게 빠져있을거야!
4년 전
쀼6
2개월째??(하비였음)
4년 전
쀼7
안빠졌다고 생각했는데 바지입어보면 허벅지에서 걸리던게 허리가 텅텅빔 2-3달뒤쯤
4년 전
쀼8
한달정도하면 그래도 눈으로 빠진게 보이던데? 바지입어보면 알게될거얏
4년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
피부
턱 여드름 1년반만에 드디어 탈출...
15
07.26 09:59
276
0
패션
나 쿨톤인데 금장신구가 더 잘어울려
7
0:41
190
0
다이어트
아침…우울…스트레스…
12
5:48
354
0
다이어트
81키로에서 70키로..
7
07.26 00:06
335
0
다이어트
돈모으는 중인데 pt오바일까
5
07.26 10:19
238
0
다이어트
오늘 생리터졌는데 내일 붓기 완전히 빼야해......어떡하지? 굶을까?
5
07.26 14:10
245
0
뷰티
봄웜라 눈화장 조언 좀ㅠㅠ
6
07.26 14:50
135
0
화장품
쿠팡템 메이크업 베이스 잘알 익 있나
5
07.26 15:38
106
0
다이어트
160 50키로인데 3주 동안 45까지 뺄 수 있어?
9
12:21
109
0
화장품
본인표출
여쿨라 페일톤 섀도우 팔레트나 쿠션 제발 알려주세요 흑흑
4
07.25 22:40
139
0
다이어트
아이스크림 먹고싶은데말려ㅜ줘
3
07.26 01:12
140
0
뷰티
페디 원컬러 색 추천 해주라🫶
5
07.26 02:47
70
0
다이어트
편의점 단백질바 성분 괜찮은 거야? 입터짐 방지용으로 먹어두 돼..?
3
07.26 18:10
112
0
패션
퍼스널컬러 받아본 사람 대충 얼마였어?
3
07.26 21:34
85
0
다이어트
혹시 고도비만인데 3개월은 식단만 하는거 ㄱㅊ아?
12
17:02
59
0
다이어트
171 58인데 러브핸들, 팔뚝살 많은 편이야!!
07.26 17:28
237
0
다이어트
156cm이면 몇키로가 제일 예뻐보일까?
5
07.26 17:27
319
0
다이어트
나 진짜 몸이 문제인가?? 왤케 살이 안빠지지...
14
07.26 17:21
538
1
다이어트
얘도라 나 20키로 넘게 뺐다 40
122
07.26 17:13
4546
1
다이어트
생리전주부터 초반에 살찌더니
07.26 17:05
105
0
다이어트
나지금 술약속가는데 술못마실 핑계좀 줄사람 ㅠㅜ
15
07.26 17:04
536
0
다이어트
식단 골라주세요 ㅠㅠㅠ 오늘 저녁
1
07.26 16:57
66
0
다이어트
황금기인데...
2
07.26 16:55
180
0
다이어트
168에 57-8이면 보통이야??
31
07.26 16:45
467
0
다이어트
뷰러 하는게 안 어울릴 수도 있는거지,,?
1
07.26 16:39
215
0
다이어트
3일째 몸무게가 똑같애ㅠㅠㅠㅠㅠ
6
07.26 16:35
178
0
다이어트
아랫배짤어떻게빼ㅠㅠ
11
07.26 16:31
414
0
다이어트
여기 살 빼려면 뭐라구 검색해야 할까ㅠㅠ?😢😢도와줘..
1
07.26 15:59
519
0
다이어트
뼈대 얇은지 굵은지 봐주세요
8
07.26 15:58
600
0
다이어트
땅끄부부 칼소폭 중에 제일 힘들고 살 잘 빠지는게 뭐야?!
2
07.26 15:56
403
0
다이어트
8월 1일 토요일까지 다이어트 할사람~🤚
6
07.26 15:51
96
0
다이어트
힘들지만 하루에 한 번 하면 무조건!!! 살 빠지는 홈트 추천해주라❗️❗️
4
07.26 15:43
476
0
다이어트
159에 46
2
07.26 15:39
179
0
다이어트
다이어트 부작용으로 빵순이 된사람있어?
4
07.26 15:38
313
0
다이어트
운동1도 안하고 식이로만 뺐엉ㅎㅎ
9
07.26 15:31
619
0
처음
이전
337
338
339
340
341
342
343
344
345
346
347
3348
다음
끝
검색
새 글 (W)
트렌드 🔥
배드민턴
일상 키움
일상 한화
일상 삼성
전체 인기글
l
안내
7/27 22:36 ~ 7/27 22:38 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
정보/소식
현재 파리올림픽 끔찍한 상황 요약.txt
19
2
유머·감동
리디북스 성인인증 한번만 도와주세여
2
3
연예
안유진 이 파트 개ㅐㅐ고트해서 안본사람 없어야함 ㄹㅇ
18
4
이슈·소식
블라인드에 올라온 야놀자 직원글 (f 티메프)
2
5
일상
30되니까 다 결혼함 ㅜ
12
6
이슈·소식
나만 이뻐해주던 오빠였는데....
10
7
일상
이거 왜 70칼로리야……..?
13
8
이슈·소식
좀전에 막 공개된 베이비몬스터 팬덤명........jpg
23
9
유머·감동
2분만에 취소된 행복
8
10
유머·감동
서비스직 묘하게 거슬리게하는 6가지.manhwa
7
11
이슈·소식
충격적인 파리올림픽 선수촌 상황.JPG
6
12
이슈·소식
결혼+연예계 은퇴 동시 발표한 걸그룹 멤버, '15살 연상' 남편 공개 (사진)
22
13
이슈·소식
임시완 추구미가 황광희라더니 좀 이룬 것 같음
8
14
이슈·소식
도핑으로 메달 6개 박탈된 SBS 해설위원
40
15
일상
편의점에서 불닭소스 있냐고 다섯 번 물어봤는데
11
16
일상
신축아파크에는 방마다 에어컨잇어?
7
17
KIA
그냥 모든게 다 김종국 잘못임
4
18
일상
오늘 아침 겸 점심 겸 저녁 겸 야식 맛있당
19
KIA
거포한테 세금 먹이는게 뭔지 모르는 사람들 자체가 많음
3
20
유머·감동
봉준호 감독이 생각하는 표절.jpg
2
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위